SOHBET'E BAĞLAN

Yeni Arkadaşlıklar İçin
trcanli.net

Türkiye'nin en farklı
sohbet odaları ile
yeni arkadaşlıklara.

Sohbetle yemek Tarifleri

TrCanLi Sohbetle yemek Tarifleri

Diyet alışkanlığındaki küçük değişikliklerin size çok yardımcı olabileceğine inanıyorum. Şimdi patatesleri seven biri olarak patates kullanımını savunuyorum. Bu besleyici karbonhidratın besi olduğu konusunda tam bir yanılgıdır. Bu, genellikle bir yemeğin kalorisini vb. Belirleyen bir pişirme yöntemidir. Bu yüzden kızartın ve tüm besin değerini katlayın ama 100gm için 77 kaloride kaynatın veya pişirin. Bu, en sağlıklı atıştırmalıklardan veya gıda maddelerinden biridir.

Artık sağlıklı beslenme, damak tadınızı yatıştırmak için ekstra dikkatli plan yapmanız gerektiği anlamına geliyor. Bilge bir adam bir keresinde bana damak tadınızın tatminsiz kalması durumunda hiçbir diyetin işe yaramayacağını söyledi. Biraz değişiklik yapmanın çok yardımcı olduğunu söylemiştim. Örneğin, herhangi bir öğleden sonra veya atıştırmalık istediğiniz herhangi bir zamanda patates kızartması yapmak isterseniz, patates kızartması veya aloo tikkis (Kuzey Hindistan’dan ünlü bir baharatlı patates börek yemeği) yerine, haşlanmış patates ile yapılmış bazı kediler koyun. Takip ettiğim reçete yeni bir şey değil. Ekstra sağlık için biraz sızma zeytinyağı ekliyorum ve tadıma uyabiliyorum. Hızlı bir atıştırma seansı için deneyin.

Bu karma sohbet beni de okul günlerime geri götürüyor. Sokak yiyen avcıların, her okulun önünde dudak bulaştıran yemekler yiyen çocukların sıraya girdiği günler bunlardı. Çocukluğumun çoğu, onlar için özlem içinde harcanırken, ailem hiçbir zaman sağlığım için mantıklı bir korkuyla sokak yemeğine sahip olmamı sağladı, çünkü lezzetliydi ama bu eşyaların çoğunun bu kadar hijyenik olmadığına inanıyorum. Elbette cebimde para biriktirmeye başladığım an, tamamen farklı bir konuydu. Okul, kolej ve üniversite boyunca bu nefis atıştırmalıklara bayılırdım. O zamanlar chatwallahların bazı sihirli iksirleri varmış gibi hissettiler. Daha sonra aynı şeyleri evde yapabileceğinizi farkettim. Sihir, baharatların eseriydi. Bu yüzden dudak kokulu atıştırmalık anlamında baharatlı TRcanli tarafından sunuyorum. Ona sağlıklı bir nane büküm verdim.

4 hizmet vermektedir

İhtiyacınız

2 büyük patates
3 orta boy firma domates
1 büyük soğan
1 salatalık
2 çorba kaşığı ince doğranmış nane yaprakları
1 çorba kaşığı ince doğranmış kişniş yaprakları
Yarım orta boy Hint limon dan Suyu
tat başına Kaya tuzu
1 çay kaşığı toz kimyon
1 tk kişniş tozu
2 tatlı kaşığı kurutulmuş mango tozu
1 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
1 yeşil biber de-seribaşı ve ince doğranmış

Patatesleri kaynatın ve aceleniz varsa, bunları tahliye edin ve bir bardak buzlu suya koyun. Hiçbir zaman soğumayacaktır. Onları büyük boyutlu küpler halinde soyup küp haline getirin. Peeling sonra domates, soğan, salatalık Küp. Sebzeleri ve patatesleri sızma zeytinyağı, baharat, limon suyu, otlar ve yeşil biber ile karıştırın. Dudak kokan atıştırmalıkların tadını çıkarın.

 

Etiketler: , , ,

Yorum Yapın

Yazı hakkında görüşlerinizi belirtmek istermisiniz?

Benzer yazılar

BoLu Sohbet BoLu Sohbet

Sohbet edebilmek için kurulmuş olan internet sitemiz sayesinde Bolu da yeni arkadaşlıklar ve dostluklar elde edebilirsiniz. Bu sayede oldukça...

DEVAMI
TatLı Sohbet TatLı Sohbet

Bir kek, gibi tatlı bir sohbet'e nedersin. En Tatlı insanlarla en çekici sohbetin adresi.TRcanli.net'e senin de canın tatlı mı çekti...

DEVAMI
Tatli Sohbet Tatli Sohbet

Tatli Bir Sohbet'deTatli Gibi İnsanlarla Sohbet etme İmkanıTatli Tarifleri ve Sınırsız Sohbetiyle 1'numaraları sohbet Adresi TRcanLi.Net'de En güzel Tatli...

DEVAMI